Jasa Pembuatan Program Diet & Meal Plan Sehat Bersama Ahli Gizi RS
Apakah Anda ingin menurunkan berat badan, menaikkan massa otot, atau sekadar menjaga tubuh tetap fit tapi bingung harus makan apa? Jangan asal ikut tren diet yang belum tentu aman untuk tubuh Anda! Saya adalah seorang Ahli Gizi (Nutrisionis) profesional dengan pengalaman klinis selama 5 tahun di Rumah Sakit. Di sini, saya akan membantu Anda menyusun program diet yang 100% kustom, aman, berbasis ilmiah, dan disesuaikan dengan kebutuhan serta target tubuh Anda. Apa saja yang akan Anda dapatkan dari layanan ini? 1. Perhitungan Kebutuhan Kalori (BMR & TDEE) secara akurat. 2. Personalized Meal Plan (Rencana menu makanan harian) selama 7 / 14 / 30 hari (tergantung paket yang dipilih). 3. Pembagian Makronutrisi (Karbohidrat, Protein, Lemak) yang seimbang. 4. Rekomendasi bahan makanan pengganti yang mudah dicari di pasar atau supermarket lokal. 5. Panduan gaya hidup sehat dan tips konsistensi diet tanpa menyiksa. Jasa ini sangat cocok untuk Anda yang: - Ingin menurunkan/menaikkan berat badan secara sehat. - Sedang menjalani program kebugaran (fitness/running). - Ingin mengatur pola makan keluarga atau katering sehat. Data yang saya butuhkan untuk memulai: Usia, Jenis Kelamin, Berat Badan, Tinggi Badan, Aktivitas Harian, Target, serta Alergi/Pantangan Makanan (jika ada). Yuk, investasi pada kesehatan Anda sekarang! Silakan chat saya untuk konsultasi sebelum memesan.
Halo, saya seorang Ahli Gizi dengan pengalaman klinis selama 5 tahun di Rumah Sakit. Fokus utama saya adalah membantu klien mencapai kualitas hidup yang lebih baik melalui pengaturan pola makan yang tepat, sehat, dan seimbang tanpa menyiksa. Saya melayani pembuatan meal plan, konsultasi dan penurunan/kenaikan berat badan. Percayakan kebutuhan gizi dan kesehatan anda pada ahlinya.
Halo, saya seorang Ahli Gizi dengan pengalaman klinis selama 5 tahun di Rumah Sakit. Fokus utama saya adalah membantu klien mencapai kualitas hidup yang lebih baik melalui pengaturan pola makan yang tepat, sehat, dan seimbang tanpa menyiksa. Saya melayani pembuatan meal plan, konsultasi dan penurunan/kenaikan berat badan. Percayakan kebutuhan gizi dan kesehatan anda pada ahlinya.
Diskusi tentang Detail dan Ringkasan pekerjaan yang Anda inginkan dengan freelancer. Anda belum akan dikenakan biaya
Setuju untuk mempekerjakan dengan meminta penawaran dari freelancer. Periksa detail dan lakukan pembayaran untuk mulai bekerja.
Ketika freelancer menyerahkan pekerjaan akhir untuk menyelesaikan kontrak, pemberi kerja dapat memeriksanya terlebih dahulu. Pemberi kerja bisa memeriksa dan meminta untuk revisi atau menyetujui hasil tersebut sesuai kesepakatan.
Platform Fastwork adalah pihak perantara yang akan menyimpan uang pemberi kerja sebagai keamanan dan freelancer akan mendapatkan uang setelah pemberi kerja menyetujuinya.